S’ÉPANOUIR GRÂCE AU LÂCHER PRISE : 

mes conseils pour faire de son mieux et être heureuse

Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de vous sentir dépassées ? 


De ne plus savoir où donner de la tête ? 


D’avoir un tas de choses à faire et de ne jamais arriver à terminer une tâche ? 


En fait, vous vous concentrez sur ce que vous pensez être « essentiel » mais vous n’arrivez pas à prendre du temps pour vous, à penser à vous.


Vous êtes trop exigeantes avec vous-même ?


Vous êtes à la recherche de la perfection parce que vous voulez tout contrôler et que vous n’osez pas déléguer ? 


Vous avez pris l’habitude de faire tout, toute seule et vous ne supportez pas le travail des autres, vous n’êtes satisfaite que de vos réalisations ?

La solution ? LE LÂCHER PRISE

Dans cette formation, je vous aide à libérer votre esprit, à reprendre le contrôle de vos émotions et à écouter votre corps.



Je sais à quel point il est difficile d’être une mère, une femme et une épouse. Même en essayant d’avoir une routine organisée, il faut penser à soi et laisser la porte ouverte aux imperfections.



Grâce à cette formation, vous serez capable de gérer vos angoisses, de diminuer votre charge mentale et d’apprécier le moment présent.



  • Vous cherchez à libérer votre esprit et à être moins exigeante avec vous-même ?


  • Vous voulez apprendre à libérer du temps pour votre bien-être ?


  • Vous voulez prendre du recul ?


  • Vous voulez du changement ?


  • Vous voulez être plus sereine ?

Alors cette formation est faite pour vous !

La formation : S'ÉPANOUIR GRÂCE AU LÂCHER PRISE

  97 € 

  • LES 4 SECRETS POUR LÂCHER PRISE SUR SON QUOTIDIEN 


(et enfin ressentir cette paix intérieure que vous cherchez)


  • LES 4 CLÉS INDISPENSABLES POUR APPRENDRE À LÂCHER PRISE 


  • TO-DO LIST ADAPTÉE AU LÂCHER PRISE


  • PLANNER POUR MIEUX ORGANISER VOS JOURNÉES


  • FICHE NUTRITIONNISTE : LES ALIMENTS QUI VOUS AIDERONT À LÂCHER PRISE


  • GUIDE PARENTAL : COMMENT LÂCHER PRISE EN ÉTANT PARENT ?


  • BONUS #1 : ACCÈS AU GROUPE FACEBOOK SECRET ET PRIVÉ " LÂCHONS PRISE ENSEMBLE "


  • BONUS #2 : 5 FONDS D'ÉCRAN INSPIRANTS


  • BONUS #3 : PDF DE LA FORMATION COMPLÈTE FORMAT ÉCRIT


  • BONUS #4 : FICHE EXERCICES POUR LÂCHER PRISE IMMÉDIATEMENT


  • BONUS #5 : LE GUIDE PRATIQUE POUR LÂCHER PRISE